1 haftada en fazla kaç kg verilir? 2. Diyetle bir haftada ne kadar kilo verebilirsiniz? Sağlıklı bir kişi için haftada 500 gr ile 1 kg arasında kilo kaybı ideal kabul edilir, ancak bu fazla kiloya bağlı olarak değişebilir. Fazla kilolu kişilerin haftada 2-3 kg kilo vermesi normaldir. 3 günde en fazla kaç kilo verebilirim? Sıvı Detoks ile ne kadar kilo verebilirim? Sıvı detoks diyetiniz sayesinde 3 günde ortalama 3 kiloya yakın kilo verebilirsiniz. Elbette bu kişiden kişiye değişebilir. 100 kiloyum 1 ayda kaç kilo verebilirim? Genel olarak 100 kilo ağırlığındaki bir kişinin ayda 2-4 kilo vermesi sağlıklı kabul edilir. Daha…
Yorum Bırak